1. HABERLER

  2. ÇEVRE

  3. Yılda 5 Milyon Kişinin Ölüm Nedeni:Tembellik

Yılda 5 Milyon Kişinin Ölüm Nedeni:Tembellik

Yetişkin dünya nüfusunun üçte biri yeteri kadar hareket etmiyor. Sonuçları The Lancet dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, bu "tembellik" yılda 5 milyon kişinin ölümüne neden oluyor.

A+A-

 

Dünya çapındaki ölümlerin yaklaşık yüzde 10'u, hareketsiz yaşamın getirdiği hastalıklardan kaynaklanıyor. 15 yaş üstündeki her 10 kişiden 3'ü yeteri kadar hareket etmezken, 13-15 yaş aralığındaki çocukların ise beşte dördü fiziksel olarak yeterince aktif değil.
KADINLAR DAHA DA HAREKETSİZ
Kadınlar arasında hareketsizlik daha da fazla ve yaş ilerledikçe artış gösteriyor. Fiziksel aktivitenin farklı hastalıklarla bağlantısını ele alan ikinci bir araştırmaya göre, 2008'de kayda geçen 57 milyon ölümün 5,3 milyonu, yeterince hareket etmemekle bağlantılı.
Kalp damar hastalıklarının yüzde 6'sı, tip 2 şeker hastalığının yüzde 7'si, meme ve kalın bağırsak kanserlerinin yüzde 10'unda, hareketsiz yaşam etkili oluyor.
Bilim adamları, her yere arabayla gitmek, sürekli televizyon veya bilgisayar karşısında oturmak yerine insanların daha fazla hareket etmesini sağlamak için, yaya ve bisikletlilerin güvenliğinin sağlanmasını, okulda spor derslerinin ve halkın ücretsiz faydalanabileceği spor alanlarının artırılmasını tavsiye etti.
Araştırmada, haftada en az beş kez hafif veya üç kez yoğun fiziksel aktivitede bulunmayanlar, hareketsiz olarak değerlendirildi.
 
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.